-
څنګه د کور دفتر غوره څوکۍ غوره کړئ
د کور دفتر څوکۍ چې راحته او د عضلاتو د فشار مخنیوي کې ښه وي اړینه ده که تاسو په کور کې د کار کولو پرمهال د اوږدې مودې لپاره ناست یاست.د فزیوتراپي د چارټرډ ټولنې په وینا ، ستاسو په میز کې د صحي حالت غوره کول کولی شي مخنیوی وکړي ...نور یی ولوله -
څنګه کولای شو چی د دفتر په څوکۍ په کمپيوټر په سمه توګه ناست
د چوکۍ مناسب حالت.ضعیف حالت راټیټ شوي اوږې، د غاړې غاړې او منحل شوي نخاع د فزیکي درد مجرم دی چې ډیری د دفتر کارمندان یې تجربه کوي.دا مهمه ده چې په ټوله کاري ورځ کې د ښه حالت اهمیت ته پام وکړئ.تر څنګ یې...نور یی ولوله -
د دفتر څوکۍ مهم رول لوبوي
د دفتر څوکۍ په عصري ورځ کاري ځای کې مهم رول لوبوي.پداسې حال کې چې ډیری خلک د دوی هدف او فعالیت سره آشنا دي، شاید ځینې شیان وي چې تاسو د دوی په اړه نه پوهیږئ چې تاسو حیرانوي.1: د ښي دفتر رییس کولی شي یو ځل بیا ساتنه وکړي ...نور یی ولوله
